આવતીકાલે સમગ્ર વિશ્વમાં 9મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવાશે

પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી ન્યુયોર્કમાં યુએન હેડક્વાર્ટર ખાતે કાર્યક્રમમાં હાજરી આપશે

આવતીકાલે સમગ્ર વિશ્વમાં નવમો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવશે. પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી ન્યુયોર્કમાં સંયુક્ત રાષ્ટ્રના મુખ્યાલયમાં યોગ દિવસના કાર્યક્રમમાં ભાગ લેશે. આ વર્ષના યોગ દિવસની થીમ વસુધૈવ કુટુંબકમ માટે યોગ છે. ઓલ ઈન્ડિયા રેડિયો પરના તેમના કાર્યક્રમ મન કી બાતમાં પ્રધાનમંત્રી મોદીએ વર્ષોથી શ્રોતાઓને ઘણી વખત કહ્યું છે કે, શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ કરવા જોઈએ. 21 જૂનએ લોકો માટે એક મહાન તક છે જેઓ હજુ સુધી યોગમાં જોડાયા નથી.

2014 માં સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભાને તેમના સંબોધનમાં,પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ દર વર્ષે 21 તારીખે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવાનું સૂચન કર્યું હતું. તેને 177 દેશોનું સમર્થન મળ્યું અને ત્યારથી વિશ્વના તમામ દેશોમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભાએ તેના ઠરાવમાં 21 જૂનને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે જાહેર કર્યો છે. 2015 થી, આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ સમગ્ર વિશ્વમાં સારા સ્વાસ્થ્ય માટે લોકોની ચળવળ તરીકે ઉભરી આવ્યો છે. યોગાસન કરવાથી શરીરને કામ કરવા માટે ઉર્જા મેળવવાની પ્રક્રિયામાં સુધારો થાય છે, યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ થાય છે અને શ્વસન અને હૃદય સંબંધિત રોગો અને ડાયાબિટીસથી બચાવ થાય છે.

પ્રાણાયામ જેવા શ્વાસ લેવાના યોગના આસનો લોકોને તણાવ અને ચિંતાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. કોવિડ રોગચાળા દરમિયાન, તેણે લોકોને રોગની પછીની અસરોમાંથી સાજા થવામાં મદદ કરી. નિયમિત રીતે યોગાસન કરવાથી લોકો તણાવમુક્ત રહે છે અને સંતુલિત જીવન જીવે છે, જે સમયની જરૂરિયાત છે. યોગ એ ભારત માટે ગર્વની બાબત છે અને ભારતીય સાંસ્કૃતિક અને આધ્યાત્મિક વારસાનો અભિન્ન ભાગ છે.

તે સ્વસ્થ જીવન માટે પ્રાચીન વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાન પરંપરાનો એક ભાગ છે અને તેને રોજિંદા જીવનમાં અપનાવવાથી જીવન સરળ અને આરામદાયક બની શકે છે. વિશ્વમાં યોગના મહત્વ અને પ્રસારને ધ્યાનમાં રાખીને સરકારે પ્રવાસીઓને વિઝા અને ઈ-ટૂરિસ્ટ વિઝા હેઠળ ટૂંકા ગાળાના યોગ કાર્યક્રમોમાં ભાગ લેવાની મંજૂરી આપી છે.