આજે વિશ્વ કિડની દિવસ

આજે વિશ્વ કિડની દિવસ છે. કિડની આપણા શરીરનો તે ભાગ છે, જેમાં સહેજ પણ નુકસાન આપણા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે અસર કરી શકે છે. હૃદયની જેમ, કિડની પણ 24*7 કામ કરે છે. ફિલ્ટરની જેમ કિડની આપણા શરીરમાં લોહીને સાફ કરવા અને ગંદકી દૂર કરવાનું કામ કરે છે. જો તેમાં કોઈપણ પ્રકારની ખામી સર્જાય તો આ કાર્ય પ્રભાવિત થાય છે. જ્યારે ગંદકી શરીરમાંથી બહાર નીકળી શકતી નથી, ત્યારે ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. કીડનીને સ્વસ્થ રાખવાનું કેટલું જરૂરી છે તે અંગે લોકોને માહિતગાર કરવા અને જાગૃત કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે દર વર્ષે વિશ્વ કિડની દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.

આ વર્ષની થીમ છે- “બધા માટે કિડની આરોગ્ય”. થીમ ક્રોનિક કિડની ડિસીઝના વધતા બોજ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને વિવિધ સ્તરે આ પડકારોને પહોંચી વળવા માટે શ્રેષ્ઠ કિડની સંભાળ હાંસલ કરે છે. કિડની એ શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે અને તેને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

કિડનીની વિકૃતિઓના કેટલાક લક્ષણોમાં પગમાં સોજો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ઓછું હિમોગ્લોબિન અને નબળા હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે. ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી, પરંતુ કેટલીક અન્ય વસ્તુઓ પણ કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે